Kako nas ojača ono što nas ne ubije

Prevela s engleskog Vesna Bosanac
Broj stranica: 160
Godina izdanja: travanj 2023.
ISBN: 978-953-259-414-0
Uvez: meki uvez
Format: 15 x 21,5 cm
17,90 €
 
  Dodaj u listu želja
 
Besplatna dostava iznad 30,00 €Besplatna dostava iznad 30,00 €
 
 

Napišite recenziju

 
 
Sva polja su obavezna
 

Posljednjih nekoliko godina svjedoci smo niza nesretnih događaja za nas i naš planet – od epidemije korona-virusa, rata u srcu Europe, sve većih socijalnih razlika do sve opasnijih klimatskih promjena. Prošli smo kroz kolektivno traumatsko iskustvo, a svatko od nas sa sobom nosi i osobnu prtljagu... No ugledni američki psiholog Christopher Willardovom nas knjigom podsjeća da su naše tijelo i duh – programirani za otpornost. Posttraumatski stres, tvrdi autor, ide ruku pod ruku s posttraumatskim rastom, a u ovome će vas praktičnom vodiču, utemeljenom na suvremenim znanstvenim spoznajama, uputiti kako da:

• nadvladate uznemirujuće misli, nesigurnost i bol vježbama samosuosjećanja
• regulirate svoj živčani sustav različitim tehnikama disanja
• ojačate svoju psihičku otpornost
• pronađete ljepotu u malim stvarima metodom potpune svjesnosti

Nitko od nas nije pošteđen izazova i teškoća, no svatko ih može pretvoriti u izvor snage.

 

.

Christopher Willard

Christopher Willard

Christopher Willard klinički je psiholog na Medicinskom fakultetu na Harvardu i autor više od 18 publikacija za djecu i odrasle. Međunarodni je govornik i učitelj mindfulnessa. Među njegovim se priručnicima posebno ističu Growing Up Mindful i Raising Resilience.

Knjige se naručuju odabirom te popunjavanjem elektronskog formulara. Kupac može naručiti i kupiti proizvod kao registrirani ili neregistrirani korisnik. Proizvod se smatra naručenim kada kupac prođe cijeli postupak narudžbe.
 

NAČINI PLAĆANJA

Nudimo Vam različite vrste plaćanja:

1. Plaćanje kreditnim karticama i to: MasterCard, Visa, Maestro, Diners, Discovery i strane American Express kreditne kartice

2. Plaćanje Internet bankarstvom ili općom uplatnicom

3. Plaćanje pouzećem – gotovinom prilikom preuzimanja

Više detalja o načinu plaćanja možete pročitati ovdje.
 

DOSTAVA

1. NA PODRUČJU REPUBLIKE HRVATSKE

Dostava je besplatna na području Hrvatske za narudžbe iznad 30,00 EUR.

Cijena dostave za Hrvatsku: 3,98 EUR (PDV uračunat).

Narudžbe zaprimljene do 12 h otpremaju se isti dan, a nakon 12 h sljedeći radni dan.
Rok isporuke je 1-3 radna dana: za pošiljke koje se dostavljaju na otoke za koje ne postoje pravodobne i redovite prometne veze navedeni se rok isporuke produžuje najčešće za 2 radna dana. Naručene knjige na području Republike Hrvatske dostavljamo putem GLS paketne dostave.

2. DOSTAVA U INOZEMSTVO

Narudžbe iz inozemstva moguće je platiti isključivo kreditnim karticama.
Narudžbe zaprimljene do 12 h otpremaju se isti dan, a nakon 12 h sljedeći radni dan.
Cijene dostave te rokove isporuke za narudžbe iz inozemstva možete provjeriti ovdje.


Uz knjigu 'Kako nas ojača ono što nas ne ubije' kupci su kupili i ove knjige

Kralj hakla
Kralj hakla
-10%
16,61 €18,45 €
San sela Ding
San sela Ding
21,10 €
Klopka za muhe
Klopka za muhe
-10%
16,61 €18,45 €
Pop
Pop
-10%
16,61 €18,45 €
Stablo gorke naranče
Stablo gorke naranče
19,90 €
Brz kao Bruce Lee
Brz kao Bruce Lee
-10%
13,02 €14,47 €
 
 
Povratak na pregled Knjiga